Какой телефон не портит зрение?

Топ смартфонов, которые не портят зрение

• HUAWEI P40 Pro Plus. PPI 441, диагональ – 6,58 дюймов, разрешение 2640*1200, цветной OLED.
• Смартфон Samsung Galaxy S20+. PPI 524, диагональ – 6,7 дюймов, разрешение 3200*1440, цветной AMOLED.
• Google Pixel 2.
• HUAWEI Nova 3.

Какой телефон менее вреден для глаз?

Преимущества IPS матриц — Эта технология остается актуальной уже почти три десятилетия, потому что обладает рядом важных достоинств:

1. Отличная цветопередача. Долгое время именно IPS была любимицей фотографов, художников и дизайнеров, работающих с фото и видео, потому что только эта матрица позволяла реалистично отображать весь цветовой спектр.
2. Практически идеальные углы обзора – 178°. За счет этого картинка не меняет гамму и контрастность, как бы человек не поворачивал телефон. Кто помнит первые смартфоны на базе матриц TN, те знают, о чем идет речь и как это раздражало, что для нормального пользования приходилось держать телефон перпендикулярно относительно глаз.
3. Не вредит зрению. Вот и ответ на вопрос, какой экран лучше для глаз – технология IPS считается наиболее безопасной, потому что в этих дисплеях используется крайне высокая частота мерцания, свыше 2000 Гц. Это настолько много, что кажется, будто экран вообще не мерцает. Его мерцание можно заметить только с помощью специальных приборов.
4. Длительный срок службы. Жидкие кристаллы практически не подвержены старению, они не выгорают с возрастом, так что и цветопередача с течением времени не меняется в худшую сторону.
5. Низкая стоимость. Технологию уже давно обкатали и освоили, так что стоимость производства матриц IPS ниже. Как следствие, и сами смартфоны на базе IPS стоят меньше.

Вопреки распространенному мнению, в IPS присутствует ШИМ (широтно-импульсная модуляция), но интенсивность мерцания экрана настолько высокая, что это никак не вредит зрению. Так что, если вас спросят, какой экран лучше для глаз, смело показывайте в сторону IPS.

Какой экран самый безопасный для глаз?

VA (в том числе MVA, PVA и другие типы с буквенным индексом VA) — наиболее безопасны для зрения, отличаются высокой четкостью изображения, дороже других моделей; S-IPS — малораспространенный, но качественный и достаточно дорогой тип мониторов.

Какой экран вреден для глаз?

Белая тема лучше в светлое время суток — Яркий или белый свет экрана гаджета особенно вреден в условиях высокой контрастности освещения — когда человек смотрит на экран телефона в темной комнате. Один источник яркого света в темной комнате также может приводить к снижению зрения.

Поэтому вечером в цифровых устройствах мы рекомендуем уменьшать яркость экрана или устанавливать ночной режим. Исследования подтверждают, что когда в комнате светло, черный текст на белом фоне читается лучше, чем белый текст на черном фоне, Это связано с тем, что при взгляде на черный экран зрачки расширяются, из-за чего зрение может немного искажаться.

А вот при взгляде на светлый экран зрачки остаются узкими, и искажения не возникают.

Какой экран не вредит глазам?

Почему от смартфона устают глаза — При длительном пользовании смартфоном у человека может развиться особое состояние, которое в 1998 году Американской ассоциацией офтальмологов было названо компьютерным зрительным синдромом (КЗС). Вред для человеческих глаз при этом заключается в двух основных моментах:

• долгая фокусировка на близком предмете, в результате которой хрусталик глаза замирает в определенном положении и теряет способность к фокусировке на других расстояниях, что приводит к развитию близорукости;
• излучение дисплеем смартфона коротковолнового синего света, лучи которого фокусируются непосредственно перед сетчаткой глаза, разрушают ее рецепторы и блокируют выработку мелатонина, необходимого для нормального ночного сна.

С точки зрения офтальмологов, особую опасность для зрения в смартфонах представляют следующие параметры:

1. PPI (Pixels Per Inch) — соотношение между размером экрана и его разрешением. Чем выше PPI, тем лучше. Маленький дисплей с высоким разрешением для зрения гораздо безопаснее большого экрана с низким разрешением, ведь чем плотнее расположены пиксели при формировании изображения, тем четче картинка и меньше напрягаются глаза. В обратном случае зрение подвержено сильному напряжению, что приводит к спазму мышц глаза и даже к близорукости. Выбирая гаджет стоит обратить внимание на диагональ смартфона и разрешение его экрана. Их соотношение и будет показывать PPI. Например, при одинаковом разрешении дисплеев 720 на 1280 пикселей, телефон с диагональю 4,3 дюйма будет меньше по размеру, но более безопасен для глаз, чем гаджет с диагональю 4,7 дюймов. В первом случае показатель PPI будет равен 342, а во втором — лишь 312. В Интернете можно найти онлайн-калькуляторы для подсчета показателей PPI у смартфонов разных марок.
2. Яркость подсветки. Особенность человеческого зрения в том, что оно не предназначено для длительного контакта с ярким светом, а при пользовании гаджетами глаза долгое время вынуждены различать картинки и текст на фоне яркого освещения. Это приводит к более редкому морганию, вследствие чего глаза не увлажняются в достаточной степени, происходит пересыхание глазного яблока, возникает сухость и ощущение, будто в глазах песок. Во избежание пересыхания рекомендовано применять специальные увлажняющие капли. При этом чем ярче свет, тем для зрения больше вреда. Вот почему читать со смартфона в темноте очень вредно. Однако данный параметр легко можно изменять в настройках любого гаджета, приглушая свет и снижая контраст, при этом снижается напряжение глаз.
3. Технология подсветки и тип дисплея. Существуют две основные технологии, применяемые при создании экранов смартфонов, — IPS (In-Plane Switching) и OLED (Organic Light Emitting Diode), каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки для зрения человека.

Какой тип экрана смартфона лучше для глаз?

IPS: насыщенный экран без сильного мерцания Важное преимущество этих экранов в сравнении с OLED заключается в высочайшей частоте мерцания (свыше 2000 Гц), благодаря которой глаза меньше напрягаются и почти не устают.

Что лучше для глаз IPS или OLED?

Благодаря активным светодиодам яркость, контрастность и цветопередача экрана OLED гораздо лучше, чем у IPS. Широкий угол обзора. Он обусловлен тем, что каждый органический светодиод не только излучает свет, но и воспроизводит цвет.

Что лучше для глаз IPS или VA?

Матрица VA – оптимальный выбор для работы с видео и фотоматериалами, поскольку мониторы с матрицей VA – единственные демонстрируют натуральный глубокий черный цвет. Недостатком является невысокое время отклика. Матрица IPS демонстрирует самую точную передачу цвета.

Какой экран мобильного телефона лучше?

Энергоэффективность Матрицам LCD нужна подсветка, а значит, энергии им требуется больше, чем OLED. Так, если вы возьмете два смартфона с одинаковыми характеристиками, но разными экранами, то гаджет с IPS-дисплеем разрядится быстрее.

Как восстановить зрение на 100%?

Новые современные методы лечения — Вернуть зрение к стопроцентным показателям, по словам врачей, при близорукости способна только хирургическая операция. Других вариантов кардинального решения вопроса современная медицина не предлагает. Самым эффективным методом коррекции сегодня считается лазерная – с применением фемтосекундного лазерного аппарата.

• Лазерная коррекция проводится на основании точнейших расчетов, выполняемых компьютером.
• Точность коррекции очень высока.
• С помощью лазера формируется новая поверхность роговицы: срезается тонкий слой, чтобы обеспечить нужную толщину для нормальной рефракции.
• Пациент не чувствует боли во время операции и после нее.
• Зрение восстанавливается до 100% в течение месяца.

Если степень нарушений высока (более 16 диоптрий), пациентам после 18 лет выполняются полостные операции: хрусталик корректируется или заменяется искусственным. При прогрессировании заболевания проводится склеропластика. Задний полюс глазного яблока укрепляется, что не дает ему растягиваться в дальнейшем.

Сколько часов в день нужно сидеть в телефоне?

Специалист отметил, что сегодняшний день почти каждый человек первым делом с утра берет в руки смартфона, продолжая пользоваться им на протяжении всего дня. Кроме того, не стоит забывать и о нагрузке на глаза от компьютера, чтения с планшета и других гаджетов и устройств.

1. Для сохранения здоровья глаз специалист рекомендует ограничить эксплуатацию гаджетов до шести часов в день.
2. Помимо прочего каждые 20 минут использования глазам необходима передышка.
3. По словам Хомякова, это является оптимальной сфокусированной зрительной нагрузкой для взрослого человека.
4. Эксперт обратил внимание на то, что чем старее смартфон — тем больше вреда он наносит.

» Чем более «продвинутыми» становятся экраны гаджетов, тем они более безопасны для зрения», — отметил врач.

Что хуже телефон или компьютер?

Офтальмолог Наталья Бегеза. Фото предоставлено медцентром «ЛОДЭ» – Наталья Алексеевна, к офтальмологу люди идут, когда чувствуют боль или дискомфорт. Нужно ли периодически обращаться к нему, если ничего не беспокоит? – Пациентов с плохим зрением с каждым днем становится все больше и больше.

1. Большая часть из них – это дети.
2. Детей нужно показывать обязательно перед началом учебного года, чтобы знать, хорошее у ребенка зрение или нет.
3. Если же зрение плохое, то в последующем частоту визитов определяет офтальмолог.
4. Что касается взрослых пациентов, то даже если ничего не беспокоит, время от времени тоже нужно обращаться к специалисту.

Это элементарная забота о своем здоровье. Сегодня бич офтальмологов – глаукома. Это сосудистое заболевание, при котором повышение внутриглазного давления впоследствии приводит к слепоте. Сколько времени пройдет от начала болезни до наступления слепоты, никто не знает, это индивидуально.

Коварство глаукомы в том, что на первых порах она протекает бессимптомно. К доктору человек приходит уже тогда, когда болезнь перешла в такую стадию, что уже кардинально ничего нельзя изменить. Это очень сложное заболевание, непредсказуемое. Даже пациенты, которые соблюдают все рекомендации доктора, ведут нормальный образ жизни, не застрахованы от этой патологии.

Поэтому, если у родственников было снижено зрение или в роду кто-то был слепым, раз в год обязательно надо посещать офтальмолога, измерять глазное давление. Коварство глаукомы в том, что на первых порах она протекает бессимптомно. – Как часто нужно показываться доктору человеку, у которого плохое зрение? – Если жалоб нет, то раз в год-полтора достаточно.

1. Если есть жалобы – каждые полгода.
2. А тому, кто носит линзы? – Это наши постоянные пациенты.
3. Сейчас линзы продаются везде.
4. Я считаю, что это неправильно.
5. Любой человек, который захотел, может свободно купить, в интернете посмотреть, как правильно их надевать и носить.
6. Но есть нюансы.
7. Человек, который носит контактные линзы, должен находиться под постоянным наблюдением специалиста.

Каждый вид коррекции зрения – очки, линзы, лазерная коррекция – имеет свои показания и противопоказания. Поэтому самому себе назначать линзы нельзя, их должен подобрать врач. Особенно это касается детей и подростков. После 30 лет, а сейчас уже и раньше, мы диагностируем у пациентов синдром сухого глаза.

Что лучше для глаз смартфон или планшет?

По сравнению с телефоном, планшет не сильно уступает ему по негативному влиянию на детское зрение и осанку. Единственным преимуществом можно назвать больший размер экрана, который не так пагубно влияет на глаза.

Что будет если сидеть в телефоне в темноте?

Мнение врачей — По мнению врачей, от чтения в темноте, изменений в строении глаз не происходит. Глазные яблоки обретают свою привычную форму, когда причина их напряжения уже исчезла. Наши глаза подстраиваются под любую степень освещенности. В темноте зрачки расширяются, чтобы пропустить на сетчатку больше света. Но это приводит к перенапряжению и вызывает головную боль. Совсем недавно ученые из Великобритании доказали, что длительная работа с вещами, расположенными близко, способна вызвать миопию у человека.

Но ученые подсчитали, что ухудшению способствует не освещенность, а время разглядывания и генетические предрасположенности. Также важно, что читает человек. Уже доказано, что проблемы со зрением у школьников Юго-Восточной Азии связаны с иероглифами. Они читаются сложнее, чем обычные буквы. Глаза чрезмерно напрягаются, когда разглядывают иероглифическое письмо.

На их усталость не влияет, в какой освещенности они читали. В этом регионе болезнь развилась у 90 % учащихся. Очень влияет на нарушения рефракции наследственность. Если родители ребенка близорукие, вероятность того, что он наследует эту патологию равна 40%.

• Данные были получены, путем исследования здоровья однояйцевых и разнояйцевых близнецов.
• Если дети унаследовали склонность к близорукости, то развитие миопии возрастает.
• Поэтому на зрение влияют не только внешние факторы, но и гены.
• Никаких исследований, статей и диссертаций, изучавших влияние чтения в темноте на зрение не проводилось.

Но существуют исследования, что игнорирование правил рабочей гигиены вредит здоровью зрительных органов. Есть специальные санитарные нормы по освещенности помещений, в которых находятся школьники и работают взрослые. Нормативы СанПин и ГОСТ регулируют уровни естественного и искусственного освещения на работе.

Что лучше экран IPS или AMOLED?

Выгорание пикселей — Главным плюсом IPS и главным минусом AMOLED является выгорание пикселей. Несмотря на то, что срок службы пикселей достаточно высокий уже через год вы сможете увидеть отличия яркость в разных участках экрана. Этому явлению подвержены только органические светодиоды.

Что лучше для глаз черный или белый экран?

Когда сегодня показывают новый смартфон, одной из главных его фишек представляется темная тема оформления. Ее представляют так, будто это что-то революционное. Особенно удивляет акцент на комфортности темной темы для глаз. Например, маркетологи Samsung в описании новой оболочки своих смартфонов One Ui так и пишут: «Переключайтесь ночью на темный режим. Темные времена 2012-2014 «Ветераны Android» помнят, что до 2014 года интерфейс этой ОС был в темном стиле, который назывался Holo. О широком внедрении этого стиля заговорили в январе 2012 года после публикации программистом Android Framework Адамом Пауэлом на официальном блоге разработчиков Android статьи « Holo Повсюду ». Тема Holo Dark имела темный стиль и была обязательной для всех гаджетов с Android 4.0 и выше. Официального объяснения, почему тема является темной нет, однако некоторые эксперты считают, что это была попытка улучшить автономность смартфонов. Например, разработчики чата Tapatalk откровенно писали, что Holo помогает сохранить заряд аккумулятора.

1. В те годы начали появляться первые смартфоны с экранами OLED, которые не имеют общей фоновой подсветки, как LED.
2. Зато каждый пиксель OLED светится отдельно.
3. Чем меньше пикселей будет работать, тем больше энергии можно сэкономить.
4. Черный цвет на таком экране означает, что пиксели в соответствующем регионе выключены.

Аппаратам с экранами AMOLED не удалось захватить лидерство, и индустрия продолжила использовать дисплеи LCD. На энергопотребление таких панелей влияет лишь уровень яркости, и не имеет значения, какую картинку они показывают. Поэтому начиная с Android 5 Lollipop интерфейс смартфонов вернулся к светлых тонов оформления.

Что будет с глазами если много смотреть телефон?

Эксперты из немецкого независимого информационно-просветительского общества Kuratorium Gut Sehen (KGS) подтверждают: продолжительная фиксация взгляда на компьютерных мониторах и телефонных дисплеях является огромной нагрузкой для нашего организма. Для мышц, для позвоночника, для психики. И особенно для глаз! Сотовые телефоны способствуют развитию близорукости, особенно — у детей и подростков. Фото: picture-alliance/dpa/R. Vennenbernd Более 50 миллионов немцев, как указывает KGS, ежедневно проводят немалое время в интернете. Подростки и молодые люди в возрасте от 14 до 29 лет ежедневно сидят в сети как минимум 274 минуты. Это на 26 минут больше, чем еще три года назад.

Число людей, вынужденных носить очки, в Германии увеличилось за эти три года, по данным KGS, на один миллион. Более трети немецких подростков уже страдают от близорукости. «Существенное ухудшение зрения стало обычным делом в наши дни», — констатирует заместитель управляющего директора KGS Керстин Крущинский (Kerstin Kruschinski).

Почему мы начинаем видеть хуже? Человеческий глаз устроен так, что в нормальном режиме происходит постоянное переключение зрения с ближних целей на дальние. Когда мы слишком долго смотрим на дисплей мобильного телефона, мы вынуждаем наши глаза постоянно работать в режиме ближнего видения.

Результат: близорукость. Происходит это потому, что глаз не может постоянно упражняться в различении дистанций и настройке на различные расстояния. Но это еще не все. Чем ближе мы держим телефон перед нашими глазами, тем большую амплитуду движения приходится совершать глазному яблоку, чтобы направить зрачок в нужном направлении.

Когда человек смотрит вдаль, его глазные яблоки расположены по отношению друг к другу параллельно. Если мы смотрим какой-то объект вблизи, глазные яблоки начинают поворачиваться к центру, фокусируя наш взгляд на этом объекте. Чем ближе объект, тем больше приходится глазным яблокам поворачиваться внутрь.

1. При чтении газеты мы обычно держим страницы на расстоянии 40 сантиметров от глаз, на работе между нами и компьютерным монитором — около 70 сантиметров.
2. Телефон и наши глаза разделяют в среднем всего лишь 20 сантиметров.
3. Как избежать проблем со зрением? Последствия не заставляют себя ждать: сухие, покрасневшие глаза, снижение остроты зрения, светочувствительность.

Другой проблемой является синий свет, опасный для человека. Это коротковолновый и высокоэнергетический диапазон видимого спектра выводит из строя «биологические часы» человека, вредит нервной системе, негативно сказывается на роговице и зрачке. Избежать его воздействия невозможно, потому что он является частью солнечного излучения.