- Сделать дела, которые давно откладываешь.
- Прочитать интересную книгу.
- Заняться творчеством (рисование, рукоделие, клеить модельки).
- Заняться перестановкой в комнате, возможно сделать мелкий косметический ремонт.
- Погулять по городу или встретиться со старыми знакомыми.
- Сходить на все фильмы в прокате на эту неделею.
Почему мне так скучно?
Причины Состояние скуки может быть вызвано как внешними причинами (монотонная работа, ожидание, недостаток общения, сенсорная депривация), так и внутренней опустошённостью и неспособностью к эмоциональным переживаниям, вызывающим радость, ощущением отсутствия цели и смысла жизни.
Чем можно заниматься вместе?
Как интересно провести время вдвоем? — Устройте youtube-вечеринку: запаситесь попкорном и показывайте друг другу любимые ролики. Прокатитесь на речном трамвайчике. Сыграйте в настольную игру времен вашего детства – в домино или в «Змеи и лестницы». Напишите сочинение на тему «Как мы провели лето» (и не показывайте его вашим бабушкам.
Никогда). Покормите уток и лебедей в пруду. Устройте велосипедную прогулку по местам, которые вам особенно дороги. Покажите друг другу, где в этом городе ваше «место силы». РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Запишитесь на пробное занятие боевыми искусствами и спаррингуйтесь между собой. Сделайте друг другу массаж по классической инструкции для массажистов.
Купите комнатные цветы и пересадите их вместе. Устройте друг другу фотосессию. Приготовьте то, на что никогда не хватает времени. Домашние пельмени, например. Инсценируйте ваше якобы первое свидание. Представьте, что вы только что познакомились. (Отличный повод купить новое платье, кстати) Сделайте красивое селфи, выложите в социальные сети и спросите у подписчиков, на какую знаменитую пару вы похожи.
- Читайте, спорьте и веселитесь.
- Снимите романтичный клип о вас.
- Просто на телефон.
- РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Возьмите палатку и уйдите в поход на выходные, это отличный способ провести время вместе.
- Погуляйте с собакой.
- Если у вас ее нет, можно помочь волонтерам из собачьего приюта или просто бабушке из соседней квартиры.
Читайте любимые книги по ролям. Приготовьте вместе блюдо, которое вы оба никогда не пробовали. Купите карту вашего города и притворитесь, что вы туристы. Попробуйте заблудиться и искать нужный маршрут по карте. Как интересно провести время вдвоем? Устройте себе экскурсию по новым местам Fotoimedia РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Отреставрируйте любую старую вещь — бабушкин стул, например. Нарисуйте в укромном месте ваши инициалы. Отправляйтесь в магазин и примеряйте вещи, которые вы ни за что бы себе не купили.
Посмотрите ужастик, а потом сварите какао, погасите свет и рассказывайте друг другу страшные истории про Черную Руку и Гроб на Колесиках Разрисуйте друг друга красками для боди-арта. Постройте что-нибудь. Клумбу, песочницу или домик для котика. Устройте турнир по компьютерным играм вашего детства. Чей Марио соберет больше монеток? Соберите паззл из 5000 деталей (перед этим запаситесь бутербродами и выгоните из комнаты кота).
Сходите на рыбалку. Не забудьте захватить котелок. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Запишитесь на танцы и ходите туда вместе. Помогите кому-нибудь. Спасите бездомного котенка или отвезите пакет игрушек в детский дом. РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Сходите на рок-фестиваль.
Когда будет Всемирный день без Интернета?
26 января отмечается весьма необычный праздник — Международный день без интернета. Он отмечается мировым интернет-сообществом ежегодно в последнее воскресенье января. Главная цель данного праздника – обратить внимание людей на проблему интернет-зависимости и полностью отвлечь от компьютеров и глобальной сети хотя бы на один день, чтобы прожить этот день исключительно в «реальном» мире.
- По одной версии — праздник был создан Британским Институтом социальных изобретений, а по другой — британским некоммерческим онлайн-проектом «DoBe.org».
- В те времена социальных сетей ещё не было, но была очевидной проблема зависимости от Сети.
- Идея отказа от Интернета начала стремительно набирать популярность с начала XXI века.
Сторонники праздника поддерживают традиционные способы досуга. В этот день устраиваются различные просветительские мероприятия, проходят конференции и семинары. Активисты рассказывают о необходимости живого общения, пропагандируют идеи отказа от виртуальной коммуникации.
- Средства массовой информации публикуют тематические материалы, транслируют передачи и фильмы о Всемирной паутине.
- Флешмобы побуждают участников к поддержанию традиции.
- Общественные организации рассказывают о зависимости от Интернета.
- Ежедневно миллионы людей начинают свое утро с просмотра новостей или почты в интернете, а некоторые находятся там практически круглые сутки, поскольку именно с интернетом связана их работа.
Кто-то сидит в чатах, форумах или социальных сетях часами, кто-то смотрит в сети кино или передачи, кто-то совершает интернет-покупки, не выходя из дома. Безусловно, Интернет общественно полезен, и было бы неверным уменьшать его роль в нашей жизни. У посетителей Всемирной паутины среднего и пожилого возраста улучшается деятельность мозговых центров принятия решений, рассуждений, памяти, чтения, зрения, языка.
- Но вещи, которые делают нашу жизнь проще и интересней, заставляют быть зависимыми от себя.
- Исследователи установили, что степень болезненного пристрастия обратно пропорциональна качеству жизни в государстве.
- Многие из нас никогда не расстаются со своими телефонами, смартфонами, планшетами, ноутбуками, больше уделяя внимания своим виртуальным друзьям и знакомым, а не близким людям Поэтому в сложившейся ситуации сегодня резонно возникает вопрос – способен ли современный пользователь, столь сильно увязший во Всемирной паутине, хотя бы на один день полностью отказаться от этого великого блага цивилизации? Наш центр не остается в стороне от проблемы интернет-зависимости.
Наши специалисты разработали программу «Онлайн безопасность жизни», целью которой является сдерживание развития компьютерной и интернет-зависимости несовершеннолетних, формирование «антизависимых» установок, развитие социальной активности личности и ответственности за свое здоровье.
